''encuéntrate escribiendo''
Entenderás mejor este mantra cuando hayas creado una rutina de escritura que funcione para ti. El journaling me ha acompañado en los momentos más difíciles y también más especiales de mi vida. Creo firmemente que puede ayudarte a ti también a encontrarte de nuevo, salir de una situación complicada y manifestar una nueva realidad.
He creado con todo mi corazón esta Guía de Journaling especialmente para personas que quieren empezar a incluir este hábito en su día a día. Si el journaling ya hace parte de tu vida, puede servirte como un método para potenciar tu práctica.
A continuación encontrarás información sobre la Guía de Journaling. si tienes alguna pregunta o comentario puedes contactarme a infomalurad@gmail.com 💌
Guía de JournalING
Si buscas mejorar tu salud y paz mental esta guía de journaling puede ser una herramienta poderosa - un aliado en tu proceso de desarrollo personal. Quiero que tengas un pedacito de lo que a mi me ha impulsado en mi práctica de journaling. Comenzar a usar plantillas fue un antes y un después en el flujo de mis palabras. Todo el contenido de esta guía fue creado por mi con muchísimo cariño y detalle para ti.
¿Qué encuentras en la guía?
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5 plantillas de entradas reutilizables
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Recomendaciones para ''Set the mood''
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Página de terminología
